土用の丑の日は先人が「夏の土用の丑の日の頃、体調を壊しやすいから栄養をつけましょう」という教えが広まったもの

その頃から栄養満点の〝鰻〟が体にいいということで

〝鰻の日〟と知られていますが

鰻だけではなく〝う〟のつく食べ物が体に良いといわれています

うどん、うり、梅干し、ウサギ、馬、牛

牛肉は鰻に匹敵する高たんぱく、

すべての栄養分が含まれているスーパーフード

夏バテ防止にピッタリです

もし先人が牛を食べるということを知っていたら日本の歴史も変わっていたかもしれませんね

今年の土用の丑の日は黒毛和牛のステーキとニンニクチップで

スタミナモリモリはいかがでしょう

お忘れなく！土用の一の丑の日は７月20日

二の丑の日は８月1日です