立秋になり、朝夕〝ひぐらし〟の鳴く声をきくと猛暑の中にも夏の終わりを感じます

こんな時期には栄養のあるものをさっぱりと、でもしっかりと摂る事が大切！

それに〝とんぶり奴〟はピッタリです

 

〝とんぶり〟とは、ほうき草の実を乾燥させてゆで、皮を除いたもので

〝畑のキャビア〟と呼ばれているもの

見た目がキャビアに似ているだけではないんです

美容と健康にもバッチリな優れもの

100ｇあたり90キロカロリーとローカロリーでポリフェノールの一種の〝サポニン〟が多く、アンチエイジングに！

mg,caと、とても栄養分が高い食材

こんな小さなプチプチの実の中に肥満防止や大腸がんを抑制、便秘予防。血糖値の上昇抑制！

血中コレステロールを正常化して肌の老化防止と

まあ、こんなスーパー、スーパーフードなかなかお目にかかれないと思います

このスーパースーパーフードと豆腐

最強のコンビネーション

あっさりとかつ栄養満点の〝とんぶり奴〟

残暑厳しいこの時期、是非お試しあれ